As vitaminas são substâncias fundamentais para o bom desenvolvimento da nossa saúde, imunidade, manutenção e renovação dos tecidos e cuidado geral com a nossa pele.
Afinal, o que é e para que serve Vitamina E?
A vitamina E - cientificamente conhecida como Tocoferol - é um nutriente lipossolúvel que apresenta um papel fundamental na proteção contra o processo de oxidação dos tecidos.
Como nosso corpo não sintetiza a vitamina E é necessário ingerir através de uma alimentação saudável ou de forma suplementar com cápsulas e reposições.
A principal função da Vitamina E é evitar a oxidação dos tecidos protegendo o organismo dos efeitos de radicais livres, responsáveis por danificar as células.
Na pele, além de prevenir o envelhecimento precoce das células, a Vitamina E auxilia na manutenção do metabolismo da pele, na cicatrização da pele e em alguns casos de dermatite atópica.
Com tantos benefícios, a Vitamina E está presente em óleos e gorduras e alimentos, como:
* Espinafre, Agrião, Couve, Rúcula e outros vegetais verde-escuros;
* Sementes Oleaginosas;
* Óleo Vegetal de Semente de Uva e de Abacate;
* Extratos de Gérmen de trigo e outros;
Assim os cosméticos formulados com Vitamina E garantem uma ação antioxidante e protetora contra o envelhecimento precoce da sua pele.
Prefira e invista em cosméticos naturais que utilizam a Vitamina E vegana na sua formulação assim como a Intrínseca Cosméticos!
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Por Ísis Sousa Oliveira
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